آخرش کی شد؟
خب از اول تابستون دیگه شروع میکنم به کوب میخونم!
تازه کارام تموم شده، یکم دیگه استراحت کنم بعد از ماه رمضون دیگه شروع میکنم!
بابا وقت زیاااااااده، از شنبه اول صبح بعد از نماز دیگه روزی ده ساعت درس میخونم!
ولش کن ظهر به بعد!
اه بذار ساعت رند بشه 12 بعدش!
یک چایی بخورم خوابم بپره بعدش!!!!
اوووووووووووووه. کشتی مارو! کی دیگه میخوای شروع کنی درس خوندن؟!
!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
من همیشه اینجورم! شاید بعضیا مثل من باشن. خیلی خوب بلدم خودمو گول بزنم. یعنی هیچ کس تو عالم مثل خودم نتونسته سر خودم کلاه بذاره.
یادمه مهندس میگفت وقتی میخوای شروع کنی به مطالعه یک چایی بریز بخور و بعد شروع کن! یعنی اون چایی رو اول میباس میخوردی! دیگه کار نداشته باش امروز چندمه! ساعت چنده! کی دم خر میافته! بابا ول کن اینارو! شروع کن جون همشیره ابویت! (اینو از پناهیان یاد گرفتم!)
بیاید خودمونو گول نزنیم و چاییمونو زودی بخوریم!
یک موضوع دیگه در مورد " چک لیست" خوندم که بد نیست نگاهی بهش بندازین.
مهدی مالگی نژاد:
بیست و یکم مهرماه که آقای برایان تریسی به ایران آمده بودند ، سمیناری برگزار کردند که من هم در آن شرکت کرده بودم. سخنرانی در چهار جلسه برگزار شد ، در آخرین جلسه ایشان بر روی نکته ی بسیار جالبی تأکید زیاد داشتند و آن اینکه « چک لیست، زندگی مرا متحول کرد » و این تأکید زیاد مرا مطمئن کرد که باید موضوع مهمی در میان باشد. با آنکه گهگاهی از چک لیست استفاده می کردم ولی هیچ گاه تا به این حد حساس نشده بودم ، جالب است بدانید آقای برایان تریسی با آنکه در آستانه ی ۷۰ سالگی خود قرار دارد و ۲ سال پیش هم با سرطان حنجره مبارزه کرده و پیروز شده بود ولی با این حال ایشان در سال چهار کتاب می نویسد که همه جزو لیست کتاب های پرفروش آمازون قرار می گیرد و سالانه صدها سمینار برگزار می کند و فردی است که در سطح بین المللی از اعتبار خاصی برخوردار است و جالب اینکه بسیار خوش قول هم هست و همیشه ناشران کتاب هایش از اینکه سرموقع کتابش را تحویل می دهد احساس رضایت می کنند او می گوید من تمام این نظم و اثر بخشیم را از « چک لیست » دارم ! عجیب است نه ؟! ولی من بعد از سمینار با خودم گفتم اگر برایان تریسی با چنین تأکیدی می گوید « چک لیست زندگی مرا متحول کرد » ، پس باید چیز بسار مهمی باشد و با نگاهی دوباره ، بی درنگ شروع کرد، یک دفترچه سیمی کوچک برای یادداشت به ما داده بودند که من آن را برای چک لیست هایم انتخاب کردم و بعد از سمینار چندین چک لیست برای خودم تهیه کردم و از جمله چک لیست « یک صبح خوب » و مواردی از این دست در آن پیاده سازی کردم.
۱) آیا امروز صبح ساعت ۶ از خواب بیدار شده ام ؟ □ بله
۲) آیا روز را با امور معنوی و جملات تأکیدی شروع کرده ام ؟ □ بله
۳) آیا به مدت ۱۵ دقیقه ورزش صبحگاهی کرده ام ؟ □ بله
۴) آیا صبحانه متفاوت با روز قبل خورده ام ؟ ( به جای همیشه نان و پنیر ) □ بله
۵) آیا ۲۰% (۵لقمه ) مصرف نانم را در صبحانه کم کرده ام؟ □ بله
۶) آیا ۱۵ دقیقه مانده به ۷ خانه را ترک کرده ام ؟ □ بله
۷) آیا رأس ساعت ۷:۰۰ تایم دکتر حسابی ( یادگیری زبان ) را شروع کرده ام؟ □ بله
۸) آیا نوشتن کتابم ( و یا مطالب جی۵لاین ) را رأس ساعت ۷:۳۰ شروع کرده ام ؟ □ بله
۹) آیا کار های حرفه ایم را رأس ساعت ۹ شروع کرده ام ؟ □ بله
۱۰) آیا به ازاء انجام تایم دکتر حسابی و « نوشتن » به خودم پاداش فوری
«چای» به خودم داده ام ؟ □ بله
۱۱ ) ….
خب این چک لیست واقعاً فوق العاده بود، به من کمک کرد نظمی که همیشه دوست داشتم را در زندگی پیاده سازی کنم ، علاوه بر آن همین که می دیدم این مربع های کوچک نازنین با تیک هائی که می زنم دائماً در حال پرشدن هستند حس فوق العاده ای پیدا می کردم، انگار دارم بازی می کنم و حاضر نبودم به هیچ وجه مربعی را تیک نخورده از دست بدهم ، تازه فهمیدم چرا برایان تریسی چنین تأکید داشت که « با چک لیست زندگی من متحول شد ».
یا زهرا
